http://ogeodezii.ru/?page_id=247


как похудеть за неделю

 

Как похудеть за неделю - проверенные способы

По статистике, процесс снижения веса занимает длительный период. А что делать, если хочется не только сохранить

прекрасную форму, но и похудеть за неделю, чтобы влезть в любимое платье?!

В поиске ответа на вопрос,как похудеть за неделю, выбирайте образ жизни Wellness от oriflame… Постарайтесь не переедать в праздничные дни и перейдите на более щадящий рацион питания сразу после праздников. Тогда решение задачи, как похудеть, будет успешным.


Как похудеть за неделю? Минус 1-2 кг в неделю/2-4 кг за 2 недели

Чтобы похудеть за неделю заметно, используйте программу "Интенсив". Поможет нам коктейль wellness by oriflame, принимаемый 4-5 раз в день за 30 мин до еды и вместо перекусов.

Состав коктейля wellness by oriflame: порошок коровьева молока, яйца, зеленого горошка, сахарной свеклы, шиповника, омега-3 и -6.

Кушать надо так:

• Первый завтрак: один бутерброд из цельнозернового хлеба с огурцом, помидором, оливками и салатом или петрушкой. Кофе, чай или свежевыжатый сок.

• Второй завтрак - одна порция коктейль «Нэчурал Баланс».

• Обед: за 30 мин - коктейль, затем - только овощи разных цветов.

• У жин: за 30 мин - коктейль, затем - 100 г мяса или рыбы.

• Еда на ночь: коктель

• Перекусить: один любой фрукт и 5 орехов (грецкие,как похудеть за неделю миндаль, кешью).

• Моцион: 30 минут физической активности ежедневно.

P.S. Не забывайте, при решении задачи, как похудеть за неделю принимать по одному пакетику «Вэлнэс Пэк» ежедневно – так вы можете быть уверены, что ваш организм получает полноценный набор витаминов, минералов и других полезных веществ. Зимой это особенно важно. Если вам надо похудеть быстро, то можете воспользоваться программой "Интенсив".

 

NB! Чтобы похудеть за неделю на 1 -2 кг используется программа "Интенсив". Эту программу для похудения за неделю можно использовать без перерыва не более 2 недель, затем необходимо перейти на программу "Оптимал" - 4-6 недель. Затем, при желании дальнейшего сильного похуденя, можно опять вернуться на интенсивное снижение веса, но на срок не более 2 недель. И так продолжать, пока вы не достигните желаемой массы тела. После чего переходите на программу "Баланс".

 



 

 


Вместе с "как похудеть за неделю" ищут:

легкий способ похудеть

расчитайте ваш индекс массы тела

Способы похудеть

как похудеть с упражнениями

эффективный способ похудеть

 

Не нашли ответа на свой вопрос? Отправьте его нам по адресу:
OriflameReg@Mail.ru – и мы с радостью ответим!

как похудеть за неделю